田舎博士の生活研究ブログ

くらるブログ

「 月別アーカイブ:2018年09月 」 一覧

バストアップと女性ホルモン~本当に効果のあるサプリやクリームは何か~

2018/09/15   -便利アイテム, 美容

バストアップで調べてすぐ出てくるのは女性ホルモン(エストロゲンとプロゲステロン)です。女性らしさに関わるのがエストロゲン、妊娠に関わるのがプロゲステロンです。 エストロゲンは二次性徴と共に血中濃度があ …

ストレス発散!気軽に本音で話せる相手が探せるオススメアプリ3選

2018/09/15   -アプリ紹介

  仕事柄あまり他の人と交流がない、仕事で見知らぬ土地に来て近くに知り合いがいないなど、愚痴を話したくても話す相手がいないという人は多いと思います。 TwitterやFacebook、Ins …

独身理系男子との出会いのススメ

2018/09/14   -婚活

社会人の理系男子で30代前半までに結婚する人の多くは学生時代から付き合っている相手とです。 一方、就職を機に別れた人や学生のときから恋人のいない人は出会いの数が少なく、なかなか結婚相手が見つかりません …

ダイエット停滞期を乗り越えるオススメの糖質活用ダイエット

2ヶ月で7kg痩せるといってもそれくらい急激な痩せ方はリバウンドの恐れもあります。 ここではダイエットの障害である停滞期と食事制限ダイエットをオススメしない理由と停滞期を乗り越える方法としてガムを噛む …

溜まった脂肪を楽して効率的に減らすための方法

1.脂肪酸 脂肪酸には短鎖脂肪酸、中鎖脂肪酸、長鎖脂肪酸があり、いわゆる脂肪という名前で呼ばれる体内に溜まっているものは長鎖脂肪酸とグリセロールという成分からできる脂質になります。 世の中では消費され …

FUNAI(船井電機)の液晶テレビを買ってみた

2018/09/11   -便利アイテム

ヤマダ電機で独占販売のFUNAI(フナイ)のテレビ 最近有機ELの4Kテレビを販売しているFUNAIですが、近年販路を北米に広げていたことから日本国内での知名度は低くなっています。 ウォルマートと提携 …

2018年新しいダイエット法(CALPダイエット)2

2ヵ月7kgダイエット(もうすぐ3ヵ月9kg~10kgになりそうです)の紹介です。 1. レシチン(Lecithin) 前回のブログではキトサンとアスコルビン酸を摂取することで消化酵素リパーゼによる脂 …

2018年新しいダイエット法(CALPダイエット)1

前回糖質の吸収を抑えるダイエットをご紹介しましたが、 私の場合は糖質よりも脂質の吸収を抑えることで2ヶ月で7kg、3ヶ月9㎏のダイエットに成功しました。 世の中には数々の脂質吸収を抑えるサプリメントが …

ダイエットにむかない性格とその対処法~食事制限せずに2ヶ月で7kg減~

ダイエットとリバウンドを繰り返す人は自分の性格を見つめ直して、 自分に合ったダイエットに取り組むのが一番です。 そこで、性格分析とそれに合ったダイエットをご紹介します。 飽きやすい人 地道に同じことを …

三種の神器で夫婦仲を買おう

1.すれ違いの主因 専業主婦(主夫)、共働きに関わらず子供ができると自分の時間が大幅に削られます。 そんな中で最もストレスになってすれ違いの原因になるのが家事です。 そこで我が家ではお金はかかりますが …

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